Kickboxen
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Kampfsport und Selbstverteidigung Kampfsport und Selbstverteidigung Kampfsport und Selbstverteidigung Kampfsport und Selbstverteidigung Kampfsport und Selbstverteidigung Kampfsport und Selbstverteidigung Kampfsport und Selbstverteidigung Kampfsport und Selbstverteidigung Kampfsport und Selbstverteidigung Kampfsport und Selbstverteidigung
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Zusammenkommen ist ein Beginn, Zusammenbleiben ein Fortschritt, Zusammenarbeiten ein Erfolg. Henry Ford
Personal Coaching Kickboxen München Kampfkunst München

Personal Coaching

Konfliktmanagement - Kommunikation Stärke durch innere Überzeugung - das maßgeschneiderte Angebot für Fach- und Führungskräfte. Erlernen Sie in einem individuellen Personal Coaching, anhand haptischer Übungen Ihre Kommunikations- und Handlungswege zu verbessern.

Personal Trainer

Personal Training ist Einzeltraining oder Einzelcoaching und eine persönliche und individuelle Betreuung einzelner Personen oder Gruppen. Der Personal Trainer ist bei uns auf Kampfsport, Kampfkunst, Selbstverteidigung und funktionelles Training ausgerichtet und wird in RatioDefendo und CircleBoxing gegliedert.

Coaching

Coaching gewinnt im Business Alltag unter Führungskräften und Fachkräften immer mehr an Bedeutung. Ein Managementcoaching umfasst zunächst eine Beratung in der die aktuelle Situation bzw. Wohlbefinden und die Ziele bzw. Karriereplanung des Coachees erörtert werden. Unser HaptiCoaching verbindet bewährte Coaching-Methoden und Gespräche mit haptischen Übungen und körperlicher Bewegung und ermöglicht Ihnen dadurch neue Impulsen und Sichtweisen zu erhalten, um Ihre Ziele zu erreichen und Anstoß zur Veränderung zu geben. Häufig auftretende Coaching-Themen sind z.B. Motivation, Selbstverwirklichung und Persönlichkeitsentwicklung, Kompetenz, Ausstrahlung und Charisma sowie Argumentations- und Diskussionstraining, Ein Coaching kann entweder als Einzelcoaching oder auch als Seminar bzw. Schulung für mehrere Mitarbeiter gestaltet werden. Ein gutes Werkzeug zur Teamentwicklung stellen Gruppencoachings dar. Inhalte für ein Gruppencoaching können z.B. sein: Kommunikation und Kommunikationstraining, Mobbing und Sozial Kompetenz, Schlüsselqualifikationen speziell für Personal mit Parteiverkehr oder Sicherheitsaufgaben, Sicherheitstrainings und Deeskalationstraining, Haptik Coach für Führungskräfte, Positionierung, Identität, Haptik Training, Potenzial Erweiterung, Potential für Vorträge, Selbstvermarktung, Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, Managementtraining, Potenzialentwicklung und Präsentation, Lebenserfolg und Gesundheit, Team Coaching, Motivation und Deeskalation, Argumentieren. Selbstsicherheit und Selbstbehauptung, Körper Rhetorik, Körpersprache, nonverbaler Kommunikation, Integration, Migration und Migrationshintergrund, Deeskalation.

Outdoor Schwabing

Unter Fitness wird geistiges und körperliches Wohlbefinden verstanden. Mit einer guten Fitness sind Sie im Alltag leistungsfähiger und belastbarer. Zur Fitness von Körper und Geist gehört eine regelmäßige körperliche Betätigung, wie mit Pilates, Joggen oder Yoga. http://www.ipst.eu/sitemap.html http://www.ipst.eu/sitemap.xml

Kampfsport

Kickboxen und Boxen Das funktionelle Kampfsport training verbindet die besten und effizientesten Elemente aus den Sportarten Boxen und Kickboxen. Es ist die perfekte Möglichkeit sich gesund Auszupowern und athletisch in Form zu kommen.

Kampfsport München

Kampfsport sind verschiedene Kampfstile und ist ein Sammelbegriff für die verschiedene Systeme. Budo oder Kung Fu sind weitere Begriffe für Kampfsport, dass gut für die Fitness und das Wohlbefinden ist. Regelmäßiges Training verbessert die Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Selbstbewusstsein - dabei wird man schnell fit. CircleBoxing ist eine (neue) Kampfsport, wobei die persönliche Entwicklung im Vordergrund steht und ist eine Kombinaton aus Boxen und Kickboxen. Das Training findet in Schwabing, Freimann und Milbertshofen statt und ist eine optimale Alternative zum vorhandenen Angeboten in München. Judo stammt aus Japan und ist ebenfalls eine Kampfsport. Ursprünglich gab es im Judo auch Schlag- und Tritttechniken die aber untersagt wurden. Das Kodokan Judo kombiniert nach wie vor Techniken vom Boxen und Kickboxen – genannt auch Atemi.

Kickboxen München

Kickboxen verbindet Boxen und Kicken und ist auch als Kickboxing (englische Bezeichnung) bekannt. Es ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit Händen und Füßen erlaubt ist. Kickboxen ist ein Wettkampfsport. Es ist auch gut für die Fitness und das Selbstvertrauen. Der Unterschied zwischen Kampfsport und Kampfkunst ist folgender: Im Kampfsport steht der Wettkampf im Vordergrund, der im Rahmen von sportlichen Regeln ausgetragen wird. In der Kampfkunst steht die Selbstverteidigung in realen unreglementierten Situationen im Vordergrund.

Fitness Boxen

Boxen ist ein Ganzkörpertraining und ist ein Kampfsport bzw. Boxsport, bei dem sich zwei Personen mit den Fäusten duellieren. Die Boxer sind mit Boxhandschuhen ausgestattet, Tiefschutz, Zahnschutz und Kopfschutz. Auch unter Frauen erfreut sich Boxen großer Beliebtheit und bildet die dynamischere Alternative zum reinen Fitness Boxen. Zu den bekanntesten Kampfsportarten gehört Karate, Judo, Ringen und das Boxsen. Beim Kickboxen gibt es unterschiedliche Stile, von Point Fighting bis zum Vollkontakt oder dem K1. Keineswegs eine reine Männerdomäne erfreut sich Kickboxen auch bei Frauen großer Beliebtheit und so finden sich auch viele Frauen und Mädchen die Kickboxen lernen. CircleBoxing besitzt Elemente aus dem Kickboxen. Das Training findet in München Schwabing / Freimann / Bogenhausen statt.

Selbstverteidigung

Kampfkunst und Zivilcourage Unser effektives und modernes Training in Selbstverteidigung und Eigenschutz. Basierend auf unserem Leitmotiv, sich und andere vernünftig zu schützen (Zivilcourage), kann es von jedem schnell erlernt und angewendet werden.

Selbstverteidigung München

Selbstverteidigung ist geeignet für Frauen (Frauenselbstverteidigung) und Männer und ist die Vermeidung und Abwehr von Angriffen auf die körperliche Unversehrtheit. Selbstverteidigung ist eine Form von Notwehr und Nothilfe und wird von Kampfsport, Kampfkunst oder Wettkampfsport unterschieden - da es realitätsnah ist, mit dem Ziel einen rechtswidrigen Angriff zu verteidigen. Selbstverteidigung kann in München in Kursen gelernt werden - auch spezielle Selbstverteidigungskurse für Frauen werden angeboten. Bei RatioDefendo wird Selbstverteidigung trainiert. Das Training findet in Schwabing Freimann statt. Jeet Kune Do ist ein Konzept von Bruce Lee und ist Selbstverteidigungssystem. Bruce Lee begann mit Jeet Kune Do nachdem er Wing Chung gelernt hat. Er kombinierte Techniken vom Kickboxen, Karate, Wing Chung, Judo, Boxen zu einem System: JKD! Ju Jutsu ist eine Form von Judo und ebenfalls eine Form der Selbstverteidigung. Es gibt unterschiedliche Stile, wie das brasilianische Jiu Jitsu, Ken Jitsu aber das japanische Jiu Jitsu dass den Ursprung entspricht. Krav Maga ist ein militärisches System und ein militärisches Selbstverteidigungstraining - für Polizei oder Militär.

Kampfkunst

Kampfkunst umfasst auch Übungen um Konflikte zu vermeiden und ist nicht nur das Erlernen von Fähigkeiten und Techniken für eine körperliche Auseinandersetzung, sondern fördert die Denkweise, Alltagsleben, Selbstbild und die Gesundheit - daher wird zwischen Kampfkunst und Kampfsport unterschieden. RatioDefendo ist eine Kampfkunst und fördert die persönliche Einstellung. Karate ist eins der ältesten Stile und neben Judo die zweitbekannteste. Karate bedeutet leer Hand und ist ebenfalls eine Kampfkunst.

Zivilcourage

Zivilcourage bedeutet wörtlich Bürgermut, setzt sich aus den beiden Wörtern zivil (bürgerlich) und Courage (Mut) zusammen. Ein sehr gutes Zitat von Willy Brand trifft es auf dem Punkt: Wo die Zivilcourage keine Heimat hat, reicht die Freiheit nicht weit. Im Sinne, wenn jemand körperlich Nothilfe leistet, dann aber so dass er sich nicht selber in Gefahr bringt oder die Situation verschlimmert. RatioDefendo hat sich auf “Eigenschutz bei Zivilcourage” spezialisiert und hilft Menschen die in Notsituationen gern Zivilcourage zeigen möchten. In Form von Kursen und Workshops zu Zivilcourage in München werden auch Themen wie Prävention und Verhältnismäßigkeit vermittelt. Gewaltprävention ist ein Oberbegriff für Maßnahmen zur Vorbeugung gewalttätiger Auseinandersetzungen.
Fitness in Freimann

Selbstverteidigung, Kampfsport und Coaching

RatioDefendo - CircleBoxing - HaptiCoaching Durch Bewegung die Herausforderungen des Alltags meistern. Mit unseren Angeboten unterstützen wir Sie dabei, Ihre privaten und beruflichen Ziele zu erreichen. Individuell und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Entfalten Sie Ihr Potenzial!

Nord - Englischer Garten

München ist die Landeshauptstadt von Bayern und ist bekannt für deren Sportvereine wie den FC Bayern München. In der Stadt gibt es zahlreiche Fitness, Sport, Pilates, Yoga und Freizeit Angebote. Schwabing ist ein Stadtteil von München, wie auch Freimann dass sich im Norden befindet.

Schwabing Freimann

Schwabing ist ein Stadtteil von München, wie auch Freimann dass sich im Norden befindet.
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